Hallo, mein Name ist Anna und freue mich über dein Interesse. In den folgenden Zeilen erzähle ich kurz von meinem Weg zu Mindset Love.
Als ich zehn Jahre alt war starb mein Vater, drei Monate später, wanderte ich mit meiner Mutter aus Sankt- Petersburg nach Deutschland aus, wo ich eine zweite Heimat finden konnte. Mein Leben fühlte sich eine lange Zeit als sehr steinig an und ich wollte alles richtig machen.
Ich lernte die Sprache, versuchte mich zu integrieren, wurde selbstorganisiert, arbeitete, machte Abitur, nahm Musikunterricht, machte einen Bachelor in Quantenphysik, ging nach Indien und machte meine Ausbildung zur Yoga Lehrerin, verliebte mich und dann, wo es eigentlich am schönsten sein sollte, konnte ich in meinen Anstrengungen keinen Sinn mehr erkennen und verfiel in eine Depression. Es war eine schmerzhafte Phase und doch, kann ich heute sagen, dass es das Beste war, was mir damals passieren konnte.
Hallo, mein Name ist Anna und freue mich über dein Interesse. In den folgenden Zeilen erzähle ich kurz von meinem Weg zu Mindset Love.
Als ich zehn Jahre alt war starb mein Vater, drei Monate später, wanderte ich mit meiner Mutter aus Sankt- Petersburg nach Deutschland aus, wo ich eine zweite Heimat finden konnte. Mein Leben fühlte sich eine lange Zeit als sehr steinig an und ich wollte alles richtig machen.
Ich lernte die Sprache, versuchte mich zu integrieren, wurde selbstorganisiert, arbeitete, machte Abitur, nahm Musikunterricht, machte einen Bachelor in Quantenphysik, ging nach Indien und machte meine Ausbildung zur Yoga Lehrerin, verliebte mich und dann, wo es eigentlich am schönsten sein sollte, konnte ich in meinen Anstrengungen keinen Sinn mehr erkennen und verfiel in eine Depression. Es war eine schmerzhafte Phase und doch, kann ich heute sagen, dass es das Beste war, was mir damals passieren konnte.
In dieser Phase habe ich gelernt nach Hilfe zu fragen, habe mich meinen tiefsten Ängsten gestellt und meine Denkmuster Schritt für Schritt verändert. Dazu gehörten sowohl physische, als auch mentale Übungen.
Ich konnte mich selbst akzeotieren, annehmen und lieben lernen. Meine „negativen“ Erlebnisse sind nun mehr eine Schatzkiste mit wertvollen Erfahrungen, die mir helfen Probleme in Möglichkeiten zu verwandeln.
Mein Schlüsselmoment war die Liebe zu mir selbst. In meinem Fokus auf das Wahre, das Schöne und das Gute erkannte ich, dass Selbstliebe nicht verdient werden muss. Es ist sogar so, dass erst die Liebe zu uns selbst uns wahrlich schön und gut macht. Als ich bereit war mich selbst zu akzeptieren, konnte meine Liebe zu mir selbst wachsen und alte Wunden fingen an zu heilen.
In meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie legte ich den Schwerpunkt auf die Verhaltens-, die Klientenzentrierte Psychotherapie nach Carl Rogers und habe mich zusätzlich in Systemisch– Lösungsorientierter Kurzzeittherapie spezialisiert. In meinen Sitzungen gehe ich ganzheitlich vor und versuche den Kern deines Anliegens zu verstehen. In einer echten, wertschätzenden und einfühlsamen Atmosphäre klären wir deine Ziele und erstellen gemeinsam ein individuelles Umsetzungsprogramm.
In dieser Phase habe ich gelernt nach Hilfe zu fragen, habe mich meinen tiefsten Ängsten gestellt und meine Denkmuster Schritt für Schritt verändert. Dazu gehörten sowohl physische, als auch mentale Übungen.
Ich konnte mich selbst akzeotieren, annehmen und lieben lernen. Meine „negativen“ Erlebnisse sind nun mehr eine Schatzkiste mit wertvollen Erfahrungen, die mir helfen Probleme in Möglichkeiten zu verwandeln.
Mein Schlüsselmoment war die Liebe zu mir selbst. In meinem Fokus auf das Wahre, das Schöne und das Gute erkannte ich, dass Selbstliebe nicht verdient werden muss. Es ist sogar so, dass erst die Liebe zu uns selbst uns wahrlich schön und gut macht. Als ich bereit war mich selbst zu akzeptieren, konnte meine Liebe zu mir selbst wachsen und alte Wunden fingen an zu heilen.
In meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie legte ich den Schwerpunkt auf die Verhaltens-, die Klientenzentrierte Psychotherapie nach Carl Rogers und habe mich zusätzlich in Systemisch– Lösungsorientierter Kurzzeittherapie spezialisiert. In meinen Sitzungen gehe ich ganzheitlich vor und versuche den Kern deines Anliegens zu verstehen. In einer echten, wertschätzenden und einfühlsamen Atmosphäre klären wir deine Ziele und erstellen gemeinsam ein individuelles Umsetzungsprogramm.
Bachelor of Science Physik
(Universität zu Köln)
Hatha Yoga Lehrerin
(Indien – Yoga Aliance)
Psychologische Beraterin
(Ausbildung durch Paracelsus Schule)
Systemisch- Lösungsorientierte Therapeutin/Coach
(Ausbildung durch Paracelsus Schule)
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Die beste Zeit, um dein Leben zu verändern ist jetzt. die beste Zeit mit einer neuen Gewohnheit zu beginnen ist am Morgen.
