Ein Schnelltest für mich selbst
Bewerte deine Antwort auf einer Skala von 0 bis 10
Wie lange nach der Arbet bist du noch gedanklich mit der Arbeit beschäftigt?
gar nicht
mehrere Stunden
Wie leicht fällt es dir Zeit (quality time) für Familie und Freunde zu finden?
leicht
schwer
Wie gut ist dein Schlaf?
schlecht
hervorragend
